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营养保健产品解说配音
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首先,让我们来回答这样一个问题:“中国人为什么需要多维元素片?”
主要原因有四个方面
首先,中国居民饮食结构不够均衡
其次:一些烹饪和加工方式有损食物营养
原因三:不健康的生活方式和工作压力导致营养素流失和缺乏
最后:不同年龄阶段需额外增加营养素摄取
所以,健康人群同样需要每天合理补充多维元素片,夯实健康基础,预防体内可能出现“营养素隐性饥饿”和帮助预防多种慢性病。
维生素、矿物质、氨基酸三大营养元素对于人类的健康有着极其重要的作用,一旦缺乏这些营养素,我们的身体将面临多种威胁。
首先,我们来看缺乏维生素对人体的危害,维生素是维持人体正常生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要物质。但一般在体内不能合成,或合成很少,必须由食物供给。
由图中我们可以看见,缺乏维生素会引起多种疾病或不良症状,例如缺乏维生素A会造成夜盲症和和干眼病,缺乏维生素C可能导致伤口不易愈合等情况
我们再来看看如果缺乏矿物质,我们会面临怎样的健康风险,矿物质是人体内无机元素的总称。矿物质和维生素一样,是人体所需的元素,矿物质是无法自身产生或合成的。
缺锌可导致生长迟缓、免疫功能受损,缺镁可导致心律不齐、肌肉震颤,缺铁可引起贫血,缺钾可导致手脚麻木、心律失常,缺钙可导致生长迟缓、骨钙化不良。